Direkt zum Inhalt
Menü

"Stille Nacht, Heilige Nacht - Entspannt und Gelassen in die Feiertage"

Donnerstag, 17. Dezember 2020
Uhr bis
Uhr
Zoom-Webinar - Sie erhalten den Link nach Anmeldung

Für diese Veranstaltung gibt es keine Anmeldemöglichkeit (mehr).

Informationen

Sehnst du dich auch manchmal nach mehr Ruhe und Zeit zur Besinnlichkeit? Wieder ins Gleichgewicht zu kommen zwischen den Anforderungen im Außen und den eigenen Bedürfnissen? Gerade in der Vorweihnachtszeit wird von vielen der schulische Alltag, besonders mit all den neuen Anforderungen, als besonders belastend empfunden. Um trotzdem entspannt und mit einem Wohlfühlgefühl in die Weihnachtsferien starten zu können, haben wir dieses Webinar für dich kreiert.

Achtsamkeitsübungen unterstützen dich im Hier und Jetzt anzukommen und Vergangenes loszulassen. Mit wirksamen Methoden, wie du stressende Gedanken unterbrichst und Techniken, wie du innerlich zur Ruhe kommst, läuten wir gemeinsam den Start in die Ferien ein. Mit einer kleinen Extraportion guter Gefühle und einem Lächeln im Gesicht lässt sich dieses turbulente Jahr am besten abschließen.

Wir freuen uns, wenn du dabei bist.

Referentin: Simone Kriebs (Diplompädagogin, Systemische Familientherapeutin, Buchautorin)