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Positiv denken – Mentale Gesundheit stärken

Termin:
08. November 2022
- Uhr
Ort:
Online - Sie erhalten den Link nach der Anmeldung.
Referent*in:
Maja Heinig-Lange (Diplom-Pädagogin, Trainerin, Beraterin, Moderatorin, Systemischer Coach)
Diese Veranstaltung richtet sich an:
Pädagogische Fachkräfte, Lehrkräfte, Eltern und weitere Interessierte

Informationen

Ist das Glas halbvoll oder halbleer? Die Beantwortung dieser Frage wird gerne zur vereinfachten Unterscheidung von tendenziell positiv und eher negativ denkenden Menschen verwendet. Stärkender ist jedoch der Fokus auf der Dankbarkeit, überhaupt etwas zu trinken zu haben. Gerade in herausfordernden, belastenden oder anstrengenden Lebenssituationen ist die Frage unseres Fokus oder inneren Kompass entscheidend für unsere Lebensqualität und Gesundheit. Wie bewerten wir Situationen? Was beobachten wir? Wie nehmen wir in verschiedenen Kontexten uns selbst und unsere Mitmenschen wahr? Lassen Sie uns gemeinsam die Ressource Ihrer mentalen Kraft stärken.

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