Schluss mit dem Jammern – Jammerfasten im Frühling
Informationen
Es ist sicherlich typ- und stimmungsabhängig, die Häufigkeit und Intensität, in der wir uns beschweren und auch mal jammern. Wir finden hier das Haar in der Suppe, da eine „störende Macke” eines Kollegen und an anderer Stelle spüren wir den Fehler im System auf. Dabei liegt unser Fokus, wenn wir nicht aufpassen, schnell auf Schwierigkeiten, Problemen und Unangenehmem und man suhlt man sich in der Ungerechtigkeit der Welt. Gleichzeitig wissen wir genau, dass uns das Jammern eigentlich nur Energie raubt, wir damit viel Zeit vergeuden und es uns nur in den seltensten Fällen nach vorne bringt. Deswegen ist damit jetzt Schluss! 2022 legen wir unseren Fokus auf Dinge, die uns erfreuen, für die wir dankbar sind und die wir beeinflussen können. So sind wir wirksam und stark, lachen häufiger, wirken motivierend auf uns und andere und leben gesünder. Auch wenn Jammern eine bewährte Strategie ist, ersetzen Sie diese doch mal durch neue Sichtweisen und Methoden. Denn dankbare Menschen leben länger und glücklicher. Ein schönes Vorhaben für das neue Jahr.
Referentin: Katja Anne Dittmar (Diplom-Pädagogin, Trainerin, Beraterin, Moderatorin, Systemischer Coach, DiLaPe)
Das Webinar richtet sich an pädagogische Fachkräfte und Interessierte. Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt.