Fit und gesund ins neue Schuljahr

Wer kennt es nicht? Die erste Woche des Schuljahres hat gerade erst begonnen und der vermeintlich aufgeladene Akku fühlt sich schon wieder ziemlich leer an.
In diesem Webinar lernen Sie einfache Methoden kennen, schnell umsetzbare Möglichkeiten und Impulse kennen, mit denen Sie Ihre Akkuladung, abgesehen von alltäglichen Schwankungen, das Schuljahr über auf einem Level halten können.
Auf Grundlage der elementaren Bausteine der Lehrergesundheit lade ich Sie ein, für sich selbst die praktischen Übungen und Möglichkeiten auszuwählen, die Ihnen helfen können, gut für sich selbst zu sorgen, den schulischen Alltag möglichst stressfrei zu organisieren und entspannt mit den schulischen Herausforderungen umzugehen.

Inhalte:
- Grundlagen der Lehrergesundheit
- Reflexion innerer Antreiber
- Achtsamkeit im Schulalltag
- Präventive Maßnahmen zur Stressvermeidung

Referentin: Anne Denaro (Sonderpädagogin)

Das Webinar richtet sich an Lehrkräfte, Schulsozialarbeiter*innen und weiteres interessiertes Personal an Schule.

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